Siklosporin

  • Siklosporin (Siklosporin A), transplant reddini önlemek için uygulanan immünosupresanlar grubundan aktif bir bileşendir.
  • Aynı zamanda şiddetli sedef hastalığı ve romatoid artrit gibi bir bağışıklık reaksiyonunun dahil olduğu diğer hastalıklar için de kullanılır.
  • Ağızdan alınan ilaçlar genellikle günde iki kez yemekle veya yemeksiz alınır.
  • En yaygın olası yan etkiler arasında böbrek disfonksiyonu, titreme, hirsutizm, yüksek tansiyon ve dişeti hiperplazisi bulunur. İmmünsüpresyon nedeniyle, enfeksiyon ve neoplazm riski artar.
  • Siklosporin yüksek bir etkileşim potansiyeline sahiptir. CYP3A ve P-glikoproteinin bir substratıdır.
  • Siklosporin, bir içme solüsyonu ve infüzyon konsantresi (Sandimmun®, Sandimmun® Neoral®, jenerikler) olarak kapsüller formunda mevcuttur. 1995’ten beri İsviçre’de onaylanmıştır.
  • Neoral®, geleneksel Sandimmun®’dan daha stabil bir biyoyararlanıma sahip mikroemülsiyon formülasyonudur.
  • → Siklosporin göz damlası 2016’da onaylandı.

Kimyasal

yapı

Siklosporin (C62H111N11O12, Mr = 1203 g / mol) suda hemen hemen çözünmeyen beyaz bir tozdur. Mantar Beauveria nivea‘dan (Tolypocladium inflatum Gams) elde edilir veya diğer yöntemler kullanılarak üretilir. Mantar ilk olarak bir Sandoz çalışanı tarafından Norveç’ten alınan bir toprak örneğinde bulundu. Siklosporin, 11 amino asitten (undekapeptid) oluşan lipofilik bir siklik polipeptiddir.

Etkileri

  • Siklosporin immünosupresif özelliklere sahiptir ve bu nedenle transplantların ömrünü uzatır. Bir kalsinörin inhibitörüdür ve esas olarak lenfositlere (T hücreleri) karşı etkilidir.
  • Hücre zarından geçer ve siklofiline bağlanır.
  • Bu kompleks, interlökinler (örneğin IL-2) gibi aracıların gen aktivasyonu ve transkripsiyonunda rol oynayan kalsiyuma bağımlı fosfataz kalsinörini inhibe eder.

Endikasyonlar

  • Nakil reddinin profilaksisi
  • Endojen üveit
  • Şiddetli sedef hastalığı
  • Şiddetli atopik dermatit
  • Kronik poliartrit / romatoid artrit
  • Nefrotik sendrom
  • Şiddetli keratit → siklosporin göz damlalası
  • Diğer uygulama alanları (etiket dışı)

Dozajlama

Uzman bilgilerine göre dozajlanır. Ağızdan alınan ilaçlar genellikle günde iki kez, yani öğünlerden bağımsız olarak sabah ve akşam verilir. Aynı anda yüksek yağlı yemek veya greyfurt suyu tüketmek biyoyararlanımı artırabilir.

Kontrendikasyon

  • Aşırı duyarlılık
  • Nakilden sonra siklosporin kullanılmazsa, ek kontrendikasyonlar geçerlidir:
    • Böbrek yetmezliği
    • Yetersiz kontrol edilen yüksek tansiyon
    • Yeterince kontrol edilmeyen enfeksiyonlar
    • Kötü huylu hastalıklar
  • Tüm ihtiyati tedbirler ürün bilgi sayfasında bulunabilir.

Siklosporin yüksek bir etkileşim potansiyeline sahiptir. CYP3A ve P-glikoproteinin bir substratıdır. Diğer ilaç etkileşimleri de mümkündür.

Yan etkileri

En yaygın olası yan etkiler arasında böbrek disfonksiyonu, titreme, hirsutizm, yüksek tansiyon ve dişeti hiperplazisi bulunur. İmmünsüpresyon nedeniyle, enfeksiyon ve neoplazm riski artar.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.

Kas Geliştirmek İçin Daha Ağır Kaldırmaya Gerek Yok

Kas Geliştirmek İçin Daha Ağır Kaldırmaya Gerek Yok

Vücut geliştirme sporu içerisinde genel olarak daha ağır kaldırmanın kas gelişimine daha çok yardımcı olacağı düşünülür. Fakat bu yaygın görüşün aksine, McMaster University’den bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre, eğer bitkinlik derecesine gelene kadar ağırlık kaldırıyorsanız, ağır ya da hafif ağırlıklar kullanmanız fark etmeksizin muhtemelen kaslarınızı geliştiriyorsunuzdur. Yani bir başka deyişle, yalnızca daha yüksek ağırlıkları kaldırarak değil, düşük ağırlıklarla çok tekrar yaparak da kasların gelişmesinde aynı etkiyi yaratmak mümkün.

Peki bu durum ne ile alakalı olabilir?

McMaster University’de kas bilim profesörü Stuart Phillips’e göre, bitkinlik bu noktada büyük bir dengeleyici rol üstleniyor. Yani önemli olan, geliştirilmek istenen kas grubu çalışılırken hafif ya da ağır ağırlıklar kullanılması fark etmeksizin ‘dermansız kalana kadar’ ağırlık kaldırmak.

Yapılan araştırma kapsamında bilim insanları, deneyimli erkek vücut geliştirme sporcularından olan 2 grubu 12 haftalık programa dahil ettiler. Bu program içerisinde katılımcıların beslenmeleri de kontrol altında tutuldu. Birinci gruptaki sporcular 12 hafta boyunca, kaldırabildikleri en yüksek ağırlıkların yarısı kadar ağırlıklarla 20-25 tekrarlı setler ile antrenman yaptılar. İkinci gruptaki sporcular ise 12 hafta boyunca, kaldırabildikleri en yüksek ağırlıkların %90’ı kadar ağırlıklarla 8-12 tekrarlı setler ile antrenman yaptılar. Ayrıca her iki gruptaki sporcular da antrenmanları sırasında güçleri tükenene kadar setlerine devam ettiler.

Uygulanan 12 haftalık program sonrasında bütün sporcuların kan ve kas örnekleri alınıp kas kütleleri ve kas liflerinin büyüklüklerindeki değişim ölçüldü. Sonuçlar her iki gruptaki değişimin de aynı olduğunu gösteriyordu. Araştırmacıların deyimiyle: ‘’Kas kütlesinin dolaylı ölçütü olan yağsız vücut kütlesindeki ve kas alanının doğrudan ölçütü olan kas lifi CSA’daki artış açısından, yüksek ve düşük tekrarlar uygulanan her iki grupta da herhangi bir farklılığa rastlanmadı.’’

Her ne kadar daha yüksek ağırlıkla çalışmanın daha faydalı olduğuna yaygın olarak inanılsa da yapılan bu araştırma ile spor salonlarındaki bu dedikodunun pek de doğru olmadığı ortaya çıkıyor. Bu araştırmanın sonuçları ile daha önceden yapılmış ve benzer sonuçları ortaya koymuş araştırmaların sonuçları birleştirildiğinde, konu kas geliştirme olduğunda aslında ağırlıkların pek de bir önemi olmadığı görülüyor. Fakat bu durumun sebebinin daha iyi anlaşılması ve yapılan bu sonuçların doğrulanması için yeni araştırmaların yapılmasına ihtiyaç var.


İlgili Makale : Morton R, Oikawa S, Wavell C, Mazara N, McGlory C, Quadrilatero J. Neither load nor systemic hormones determine resistance training-mediated hypertrophy or strength gains in resistance-trained young men. Journal of Applied Physiology, 2016.

Kaynak:

  • Lecia Bushak (July 13, 2016), Lifting Weights, Both Light And Heavy, Can Help You Build Muscle Mass And Fiber Size: Study, Medical Daily, Retrieved on 25 August 2016 from http://www.medicaldaily.com/lifting-weights-dumbbell-size-build-muscle-391825?rel=most_read
  • Orjinal Yazı: Bilimfili