Siklosporin

Siklosporin (Siklosporin A), transplant reddini önlemek için uygulanan immünosupresanlar grubundan aktif bir bileşendir. Aynı zamanda şiddetli sedef hastalığı ve romatoid artrit gibi bir bağışıklık reaksiyonunun dahil olduğu diğer hastalıklar için de kullanılır. Ağızdan alınan ilaçlar genellikle günde iki kez yemekle veya yemeksiz alınır. En yaygın olası yan etkiler arasında böbrek disfonksiyonu, titreme, hirsutizm, yüksek tansiyon … Devamını oku

Kas Geliştirmek İçin Daha Ağır Kaldırmaya Gerek Yok

Vücut geliştirme sporu içerisinde genel olarak daha ağır kaldırmanın kas gelişimine daha çok yardımcı olacağı düşünülür. Fakat bu yaygın görüşün aksine, McMaster University’den bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre, eğer bitkinlik derecesine gelene kadar ağırlık kaldırıyorsanız, ağır ya da hafif ağırlıklar kullanmanız fark etmeksizin muhtemelen kaslarınızı geliştiriyorsunuzdur. Yani bir başka deyişle, yalnızca daha yüksek ağırlıkları kaldırarak … Devamını oku