Mayalarda sic duman, tütün → İspanyolcada (Amerika kıtası) sicar tütün içmek → İspanyolcada, cigarro → Fransızcada, cigare bükülmüş tütün çubuğu, puro (İlk kullanım: 1688)
Kâğıda sarılı tütün içme alışkanlığı Batıda 1850’lerde yaygınlaşmış, Avrupa’da ilk sigara fabrikaları 1860’larda kurulmuştur. Sigar/sigara sözcüğünün “kâğıda sarılı tütün” anlamında kullanımı Türkçeye özgüdür;
Tütün içildiğinde – veya kısa kurumuş tütün yaprakları için içildiğinde çeşitli işleme yöntemlerine göre yakıldığında. Ortaya çıkan duman solunur. Yapraklar, büyük formlarında puro olarak sarılabilir veya örneğin sigaradan başka katkı maddeleri ile ince bir şekilde öğütülebilir. Puro dumanı genellikle ciğerlere solunmaz, sadece ağızdan alınır.
Tütün içmek halk sağlığına en büyük tehditlerden biridir.Her nefeste vücuda zararlı ve kanserojen maddeler verilir, bunlar da kanser, solunum ve kalp damar hastalıklarına neden olur. Tütün kullanımıyla ilgili sayısız sağlık sorunu vardır. Sigara içmek yaşam kalitesini bozar ve hayatı kısaltır. Tütünün içerdiği nikotin hızla fiziksel ve psikolojik bağımlılığa yol açarak bırakmayı zorlaştırır. Bu nedenle sigara içmemenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.
Yanmış tütün yapraklarından çıkan duman, diğer şeylerin yanı sıra, N-nitroso bileşikleri, polisiklik ve aromatik hidrokarbon bileşikleri, örn. Formaldehit, hidrosiyanik asit, kadmiyum ve diğer ağır metallerin yanı sıra nikotin ve karbon monoksit içerir.
Çalışmalar, sigara dumanına, diğer şeylerin yanı sıra dumanın tadı ve kokusunu değiştiren, ancak aynı zamanda bağımlılık davranışını da etkileyen birçok başka ilave madde göstermiştir. Bunlar, diğerleri arasında amonyak ve mentol içerir.
Sağlık etkileri
Doza bağlı olarak, sigara içmek ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir ve artmış morbidite ve mortalite ile ilişkilidir.
- Kanserojen etkiler: Çeşitli kanserojenler sigara içerken vücudu etkiler ve 15-20 yıllık bir gecikme süresinden sonra ağız boşluğunda, gırtlakta ve bronşlarda, ayrıca akciğerlerde, yemek borusunda, midede, bağırsaklarda ve idrar kesesinde kötü huylu tümörlere neden olabilir.
- Diğer tümörler için de artmış bir risk tanımlanmıştır, örn. Meme kanseri, prostat kanseri, pankreas kanseri ve lösemi için.
- Kalp-damar hastalığı: Sigara içmek kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini önemli ölçüde artırır. CHD – hastalanmak için.
- Mukoza zarının tahrişi: Mukoza zarlarını tahriş eden maddeler (aldehitler, fenoller, asitler ve amonyak) bunlara sık sık maruz kalırsa kronik bronşit ve gastrite neden olabilir.
- Fiziksel yetenek: Tütün dumanındaki karbon monoksit (sigara türüne bağlı olarak% 1-6 arası) kan dolaşımındaki hemoglobin molekülüne bağlanarak oksijenin emilimini engeller.
- Örneğin, sigara içenlerin hemoglobininin% 5’ine kadar olan kısmı karbon monoksit tarafından bloke edilebilir ve bu da buna bağlı olarak fiziksel performansın düşmesine yol açar.
- Hamilelik sırasında hamile bir annenin sigara içmesi, doğrudan teratojenik ve mutajenik etkilere sahiptir, ancak, erken gebelikte sigara içilmesi nedeniyle büyük oranda artan düşük oranından dolayı tespit edilmesi zordur.
- Sigara dumanının embriyonun genetik materyali üzerinde önemli bir yük olduğu varsayılabilir.
- Sigara, yenidoğanda erken doğum riskini önemli ölçüde artırır ve doğum ağırlığını azaltır.
- Sigara içen hanelerdeki bebekler daha sonra ani bebek ölümü sendromu (SIDS) için daha yüksek risk altındadır.
- Hamile kadınlara sigarayı bırakmaları ve derhal sigarayı bırakmaları şiddetle tavsiye edilmelidir.
- Sigara, vücudun her yerinde hasara neden olabilir. Doğrudan etkilere ek olarak, dolaylı olarak vücudun bağışıklık sistemini zayıflatabilir, bu da enfeksiyon riskinin artmasına ve daha uzun bir hastalık süresine yol açar.
- Çalışmalar, sigara içme ve yaşlılıkta işitme kaybı arasındaki bağlantı gibi görünüşte düşünülemez bağlantılar da göstermiştir.
- Erkeklerde spermatogenez etkilenebilir ve kısırlığa yol açabilir.
