Leonid Rogozov, Antarktika’da kutup üssü inşaatında görevli bir ekibin üyesiydi. Apandisitiyle ilgili bir problem yaşadı ancak hastaneye gitmesi imkansızdı. Çok az anestezi ile kendi apandisit ameliyatını yapmak zorunda kaldı.
Rogozov’un oğlu Vladislav tarafından kaleme alınan bu inanılmaz hikayenin detayları, British Medical Journal’da yayınlandı.
“NEDEN ARKADAŞLARIMI KORKUTAYIM Kİ…”
Rogozov ve 11 arkadaşı, Schirmacher Oasis’ta kutup üssü inşaatını tamamladıktan sonra eve dönebilmek için kışın geçmesini bekliyorlardı. Ancak Rogozov 29 Nisan 1961’de günlüğüne şöyle yazdı: “Sanırım apandis iltihabım var. Ama bu konuda sessizliğimi sürdürüyor hatta gülümsüyorum, neden arkadaşlarımı korkutayım ki? Kimin yardımı olabilir?”
Ancak kısa süre sonra güçsüzleşti ve durumu ciddileşmeye başladı. Karnının üst kısmında keskin ağrı hissediyordu.
HAYATTA KALMAK İÇİN AMELİYAT ŞARTTI
Rogozov, hayatta kalmak için ameliyat olması gerektiğini biliyordu. Ya da apandisiti patlayacaktı ki bu durum ölümüne neden olurdu. Kar fırtınası nedeniyle Rusya’ya uçmak söz konusu bile değildi, tekne yolculuğundan da kurtulamazdı.
Yeni inşa edilen istasyondaki tek doktor kendisiydi.
1 gün sonra yani 30 Nisan’da, belirtiler dayanılmaz bir hal aldığında, harekete geçmesi gerektiğini anladı. Ateşi yükseliyordu, sık sık kusuyordu ve her zamanki gibi ağrısı vardı.
EKİP ARKADAŞLARINA AMELİYAT HAKKINDA BİLGİ VERDİ
Leonid Rogozov, günlüğüne şöyle yazdı: “Mümkün olan tek çare üzerinde düşünmeliyim: Kendimi ameliyat etmeyi…”
Ekip üyelerine bu doğaçlama olayda ne yapılacağını anlattıktan sonra odasında sadece yatak, iki masa ve lamba dışındaki her şeyi dışarı çıkardı. Aralarından birkaçını araç gereçlerini kendisine uzatmaları, lambayı konumlandırmaları ve ne yaptığını görebilmesi için aynayı tutmaları için asistan olarak görevlendirdi. Ekibine kendi hazırladığı ilacı nasıl enjekte edilmesi gerektiğini ve bilincini kaybettiğinde nasıl suni solunum yapılacağını anlattı. Sonra ellerini cerrahi yıkamayla dezenfekte etmelerini sağladı ve onlara lastik eldivenler verdi.
1 HAFTA SONRA İYİLEŞTİ
Saat gece 2’yi gösterdiğinde, karın duvarına lokal anestezik enjekte etti. 15 dakika sonra 10-12 cm boyutunda bir kesi yaptı ve başladı.
Ekibin de yardımıyla operasyon tamamlandıktan sonra sadece uyku hapları aldı. 4 gün antibiyotik aldıktan sonra iyileşmeye başladı ve 5. günde ateşi normale döndü. 1 hafta sonra dikişlerini aldı.
1 yıldan daha fazla süre sonra Antartika’yı terkeden ekip, 29 Mayıs 1962’de Leningrad limanına ulaştı. Rogozov, ertesi gün kliniğindeki işine geri döndü ve hayatının geri kalanında Leningard Tıp Enstitüsü Genel Cerrahi Anabilim Dalı’nda ders vermeye devam etti.
“HERHANGİ BİR İŞTİ”
Rogozov, yaşadıklarını “İğneyi elime alıp vücuduma enjekte ettikten sonra, otomatik olarak ameliyat moduna geçtim. O andan sonra hiçbir şey farketmedim” şeklinde anlatırken bu inanılmaz olay her sorulduğunda aynı cevabı verdi: “Herhangi bir işti, herhangi bir hayattı.”
İLK VAKA
Yaptığı ameliyat, birinin kendi kendini -profesyonel ya da dışarıdan herhangi birinin yardımı olmadan, hastane dışında- başarıyla ameliyat ettiği ilk vaka olarak görüldü.
Kaynak
Kas kütlesini arttırmaya yardımcı 6 gıda

1. Yumurta
Ucuz ve zengin protein kaynağıdır. 1 yumurta yaklaşık 7 gr protein içerir. Yumurta sarısı yumurta proteinin yarısını, A, D ve E vitaminlerini ve kolesterol içermektedir. Diyetle alınan kolesterolün kan kolesterolü ile ilgisi yoktur. Yumurta sarısını yememek yerine vücudunuzdaki yağı uzaklaştırmalısınız.
Eklemlerdeki ve ciltteki iltihaplanmayı azaltır, vücut yağını azaltarak testesteron seviyesini arttırır. Her gün 9000 mg EPA/DHA ya ihtiyaç duymaktayız. Eğer sıklıkla balık tüketemiyorsanız, balık yağı haplarını düşünebilirsiniz..
3. Orman Meyveleri
Güçlü antioksidan içeriği ile kansere karşı koruyucudur. Kalp ve göz sağlığı için tüketilmelidir. Yabanmersini, böğürtlen, ahududu gibi meyveler bolca tüketilmelidir. Donmuş ya da taze olarak orman meyvelerini yulafla birlikte tüketebilirsiniz.
4. Yoğurt
İçermiş olduğu bakteriler ile mide-bağırsak sağlığını geliştirir. Donmuş yoğurt ya da şeker içeren meyveli yoğurtları tercih etmeyiniz. Düşük yağlı sade yoğurtları tercih edin. Keten tohumu ve orman meyveleri ile tüketebilirsiniz.
5. Kırmızı Et :
Kırmızı et protein, B12 vitamini, demir, çinko, kreatin, karnosin içermektedir. Ayrıca kas kitlesini arttırmak için tüketilmesi gereken en önemli gıdadır.
6. Keten Tohumu:
Keten tohumu lif, protein ve omega-3 kaynağıdır. 1 çorba kaşığı keten tohumu içeren yoğurt orman meyveleri ile tüketildiğinde kas kitlesini arttırmak için tavsiye edilmektedir.
http://www.institutefornaturalhealing.com/2012/09/this-superfood-pumps-up-muscle-strength-in-an-unexpected-way/

