“Vasküler” terimi vücutta kan taşıyan kan damarlarını ifade eder. Vasküler sorunlar, ateroskleroz, tromboz, anevrizma veya vaskülit gibi bu damarların sağlığını ve işlevini etkileyen durumlardır. Vücut geliştiriciler, genellikle direnç egzersizleri ve diyet takviyeleri yoluyla kaslı bir fizik geliştirmek ve korumak için antrenman yapan sporculardır. Vücut geliştiricilerde vasküler sorunlar nispeten nadirdir, ancak sağlıkları ve performansları açısından ciddi sonuçları olabilir.
Vücut geliştiriciler ve yüksek yoğunluklu direnç antrenmanı yapan bireyler bir dizi vasküler sorun yaşayabilir. İşte potansiyel sorunlardan birkaçı:
Kan Basıncında Artış: Direnç antrenmanı, egzersizin kendisi sırasında kan basıncında önemli artışlara neden olabilir (1). Zamanla, kötü kontrol edilen yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç gibi bir dizi kardiyovasküler hastalığa yol açabilir.
Ateroskleroz: Genellikle vücut geliştiriciler tarafından kas kütlesini artırmak için kullanılan anabolik steroidlerin kullanımı, ateroskleroz olarak bilinen bir durum olan arterlerin içinde plak birikmesine yol açabilir (2). Bu durum kalp krizi ve felç riskini artırabilir.
Venöz Tromboembolizm: Anabolik steroid kullanımı, venöz tromboembolizm olarak bilinen bir durum olan damarlarda kan pıhtısı oluşma riskini de artırır. Bir kan pıhtısı akciğerlere giderse bu durum ciddi komplikasyonlara neden olabilir (3).
Varisli Damarlar: Ağır ağırlık kaldırma karın içi basıncı artırarak varisli damarlara yol açabilir, ancak kanıtlar karışıktır (4).
Rabdomiyoliz: Bu, genellikle aşırı fiziksel efor nedeniyle kas dokusunun hasar görmesinden kaynaklanan ciddi bir durumdur. Hasarlı kas hücreleri, böbreklere zarar verebilecek ve potansiyel olarak böbrek yetmezliğine yol açabilecek proteinleri kana salgılar (5).
Kardiyomegali: Anabolik steroidlerin kronik kullanımı kalp boyutunda artışa ve kalp fonksiyonlarında azalmaya yol açarak çeşitli kardiyovasküler bozukluklara zemin hazırlayabilir (6).
Performans artırıcı ilaçların kullanımından kaçınarak güvenli ve kontrollü bir şekilde egzersiz yapmak her zaman önemlidir. Düzenli tıbbi kontroller, dengeli bir diyet ve yeterli dinlenme de bu potansiyel sorunlardan kaçınmanın anahtarıdır.
Vücut geliştiricilerdeki vasküler sorunların etimolojisi ve tarihi, her iki kelimenin kökenine kadar uzanmaktadır. “Vasküler” kelimesi Latince “küçük damar” anlamına gelen “vasculum “dan gelmektedir ve ilk olarak 17. yüzyılda İngilizce’de bitkilerin anatomisini tanımlamak için kullanılmıştır. “Bodybuilder” kelimesi ise “body” ve “builder” kelimelerinin birleşiminden oluşmakta olup, İngilizce’de ilk kez 19. yüzyılın sonlarında fiziksel görünümünü iyileştirmek için egzersiz yapan kişiler için kullanılmıştır. Bir vücut geliştiricisinde belgelenmiş ilk vasküler sorun vakası 1977 yılında, 26 yaşındaki bir erkek vücut geliştiricinin anabolik steroid enjekte ettikten sonra ölümcül bir pulmoner emboli geçirmesiyle rapor edilmiştir.
Kaynak:
- MacDonald HV, et al. (2016). Dynamic resistance training as stand-alone antihypertensive lifestyle therapy: a meta-analysis.
- Bagatell CJ, et al. (1994). Anabolic steroid-induced hypogonadotropic hypogonadism.
- Eichner ER. (2017). Anabolic steroids and thrombosis.
- Beebe-Dimmer JL, et al. (2005). The epidemiology of chronic venous insufficiency and varicose veins.
- Vanholder R, et al. (2000). Rhabdomyolysis.
- Achar S, et al. (2010). Cardiac and metabolic effects of anabolic-androgenic steroid abuse on lipids, blood pressure, left ventricular dimensions, and rhythm.
