‘Müzik, beynin “ağrı kesici” salgılamasına yol açıyor ve sporun neden olduğu ağrıları azaltıyor’. Kanada’da yapılan araştırmadan çıkan bu sonuç, müzik eşliğinde spor yapmanın neden daha kolay olduğunu açıklıyor.
Spor yapmanın müzik dinleyerek daha kolay hale gelmesinin nedeninin bazı ağrı kesicikimyasalların salgılanması olduğu belirlendi.
Kanada’daki McGill Üniversitesi’nden David Levitin ve ekibinin araştırması, sevilen parçalar dinlenirken beynin morfin gibi etki gösteren opioid kimyasalını salgıladığını ve bunun sporun yol açtığı ağrıları azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi.
Bilim insanları, müzik dinlerken spor yapanların salgıladığı kimyasalları inceledi.
Opioidin ağrı kesici özelliğinden yola çıkarak, uyuşturucu tedavisinde kullanılan bir ilaç yardımıyla bu kimyasalın salgılanmasını önledi. Tekrar müzik eşliğinde spor yapan katılımcılar bu kez daha az zevk aldı.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN MÜZİK AĞRI TEDAVİSİNDE KULLANILABİLİR
Müziğin ağrıların dindirilmesinde daha sık kullanılabileceğine ışık tutan araştırmanın sonuçları “New Scientist” dergisinde yayımlandı.
Levitin ve ekibinin 2 yıl önceki araştırması, müziğin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve stresi azalttığını ortaya koymuştu.
Kaynak ve İleri Okuma:
- AA
- & The rewards of music listening: response and physiological connectivity of the mesolimbic system. Neuroimage 28, 175–184 (2005).
- Valorie N Salimpoor, Mitchel Benovoy, Kevin Larcher, Alain Dagher & Robert J Zatorre Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music Nature Neuroscience 14, 257–262 (2011) doi:10.1038/nn.2726 Received 07 October 2010 Accepted 25 November 2010 Published online 09 January 2011
- Cepeda MS, Carr DB, Lau J, Alvarez H. Music for pain relief. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Apr 19;(2):CD004843.
