Impingement Sendromu

“Çarpışma” anlamına gelen Latince “impingere” kelimesinden türetilmiştir. Çağdaş kullanımında mühendislik ve fizikten tıp ve çevre bilimine kadar çeşitli disiplinlerde geniş bir anlam yelpazesini kapsar. Bununla birlikte, terimin uygulanmasının en yaygın bağlamı tıbbi alandadır, özellikle de vücut içindeki yapıların sıkışması veya tahrişi ile karakterize edilen, çoğunlukla ağrıya ve işlevsel sınırlamalara yol açan durumlar olan sıkışma sendromlarıyla ilgilidir.

Tıbbi terminolojide sıkışma tipik olarak tendonlar veya bağlar gibi yumuşak dokuların eklem içindeki kemikli yüzeyler arasında sıkışıp kalması, iltihaplanma, ağrı ve hareket kabiliyetinin azalmasına yol açan bir durumu ifade eder. Bu durum en sık olarak omuz (omuz sıkışma sendromu) bağlamında tartışılır; burada rotator manşet tendonları humerus başı ile skapula akromiyonu arasında sıkıştırılır, ancak kalça gibi diğer eklemlerde de ortaya çıkabilir (femoroasetabular sıkışma) ).

“Çarpışma” terimi, başlangıçta fiziksel çarpışmalar ve tecavüzlerle ilgili olarak zamanla gelişti ve daha sonra vücut içindeki dokuların sıkışmasını veya tecavüzünü içeren spesifik tıbbi durumları tanımlamak için genişledi. Kullanımının gelişimi, insan vücudunun çeşitli yerlerinde ağrıya ve işlev bozukluğuna neden olan mekanizmaların genişleyen anlayışını yansıtmaktadır.

Tıbbi Bağlam ve Uygulamalar:

Omuz Sıkışma Sendromu: Rotator manşet tendonlarının ve subakromiyal bursanın humerus başı ile akromiyon arasında sıkışmasıyla karakterizedir. Semptomlar ağrı, halsizlik ve sınırlı hareket aralığını içerir. Genellikle tekrarlayan baş üstü aktivitelerle ilişkilendirilir ve rotator manşet yırtıkları gibi daha ciddi durumlara yol açabilir.

Femoroasetabular Sıkışma (FAI): Kalça eklemindeki anormal kemik çıkıntılarının kalça hareketi sırasında aşırı sürtünmeye neden olduğu, kıkırdak hasarına ve osteoartrite yol açtığı bir durum. FAI, kemik büyümelerinin konumuna ve doğasına bağlı olarak üç türe ayrılır: kam, kıskaç ve birleşik.

Nörovasküler Sıkışma: Vücudun çeşitli yerlerinde meydana gelebilen sinirlerin veya kan damarlarının sıkışmasını içerir. Örnekler arasında torasik çıkış sendromu ve karpal tünel sendromu yer alır; bunlardan ilki torasik çıkışta sinirleri ve kan damarlarını etkileyen kompresyon içerir ve ikincisi bilekteki medyan siniri içerir.

İleri Okuma

  1. Neer CS 2nd. (1972). “Anterior acromioplasty for the chronic impingement syndrome in the shoulder: a preliminary report.Journal of Bone and Joint Surgery (American Volume), 54(1), 41-50.
  2. Ganz R, Parvizi J, Beck M, Leunig M, Nötzli H, Siebenrock KA. (2003). “Femoroacetabular impingement: a cause for osteoarthritis of the hip.Clinical Orthopaedics and Related Research, (417), 112-120.
  3. Peat M. (1979). “Impingement syndromes of the shoulder.British Medical Journal, 1(6179), 1597-1598.
  4. Martin HD, Shears SA, Johnson JC, Smathers AM, Palmer IJ. (2010). “The endoscopic treatment of sciatic nerve entrapment/deep gluteal syndrome.” Arthroscopy: The Journal of Arthroscopic & Related Surgery, 26(1), 113-120.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.

Kinezyo bant

K-bant veya kinezyo bant olarak da bilinen kinesiyoloji bandı, cilde uygulanan elastik, yapışkan bir banttır. 1970’lerde Japon kiropraktör Dr. Kenzo Kase tarafından ağrıyı hafifletmek ve yumuşak dokulardaki iyileşmeyi iyileştirmek amacıyla geliştirilmiştir.

Kullanımlar ve Faydalar

Kinesiyoloji bandı şu amaçlarla kullanılır:

  • Vücudun hareket açıklığını kısıtlamadan kaslara ve eklemlere destek sağlayın
  • Kan ve lenfatik dolaşımı iyileştirebilen cilde pasif bir kaldırma sağlayarak şişmeyi azaltın
  • Somatosensoriyel sistemdeki reseptörleri hedefleyerek ağrıyı azaltın, akut ve kronik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olun
  • Zayıf veya zayıf tonda kaslarda gücü ve kas tonusunu geliştirin
  • Yanlış hizalamayı düzeltin ve duruşu iyileştirin
  • Bant genellikle fizik tedavi, spor hekimliği ve sporcular tarafından kullanılır, ancak kas veya eklem sorunları yaşayan herkes tarafından da kullanılabilir.

Endikasyon

Bant tipik olarak aşırı kasılmaya yardımcı olmak ve desteklemek veya önlemek için kasların üzerine veya çevresine uygulanır. Bant istenilen etkiye göre farklı derecelerde gerilebilir ve yaralanmaya göre birçok şekil ve desende uygulanabilir.

Önlemler

Kinesiyoloji bandı çoğu insan için güvenli olsa da, özellikle hassas cilde sahip kişilerde yapışkan nedeniyle cilt tahrişi meydana gelebilir. Olumsuz etkilerden kaçınmak için bandı doğru şekilde uygulamak ve bandın kullanımından etkilenebilecek herhangi bir sağlık sorununuz varsa bir sağlık uzmanına danışmak da önemlidir.

Verimlilik

Kinesiyolojik bantlamanın etkinliği uzmanlar arasında hala bir tartışma konusudur. Bazı çalışmalar ağrı kesici ve kas fonksiyonu açısından faydalar bulurken, diğerleri çok az etki bulmuş veya hiç etki göstermemiştir. Bununla birlikte, birçok sporcu ve fizyoterapist, etkinliğine yemin eder ve bazıları için bandı takmanın verdiği psikolojik destek kendi başına faydalı olabilir.

Kaynak:

  1. Halseth, T., McChesney, J. W., Debeliso, M., Vaughn, R., & Lien, J. (2004). The effects of kinesio™ taping on proprioception at the ankle. Journal of Sports Science and Medicine, 3(1), 1–7.
  2. Mostafavifar, M., Wertz, J., & Borchers, J. (2012). A systematic review of the effectiveness of kinesio taping for musculoskeletal injury. The Physician and Sportsmedicine, 40(4), 33–40.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.