Relaksasyon
Latince re– (“geri”) + laxāre (“gevşet”) [laxus (“gevşek, serbest”)] —> relaxāre (“gevşet, aç”) —> Eski Fransızca relaxer. Bir parçadaki gerilimin veya aktivitenin azalması. Kasılmayı takiben tek bir kas seğirmesinde gerilimin azaldığı, liflerin uzadığı ve kasın dinlenme pozisyonuna döndüğü bir faz veya dönem. Vücutta gevşemeye ne sebep olur? Sinir sisteminin parasempatik kısmı gevşemeye, sempatik kısmı ise … Devamını oku