“Hanyak”, hastalıkları tedavi etmek için bitkisel ve halk ilaçlarını kullanan bir tür geleneksel Kore tıbbıdır. Geleneksel Çin tıbbından etkiler taşır. Bir kişi bunu Batılı çağdaş tedavilerle birlikte kullanabilir, bu da onu bir tür tamamlayıcı tıp haline getirir veya tek başına bir bakım şekli olarak kullanabilir.
Hanyak, akupunktur, yakı, hacamat ve bitkisel ilaçları içeren geleneksel Kore tıbbının daha geniş bir şemsiyesi olan Han bang’in bir bileşenidir. Vücudun enerjilerini ve toprak, ateş, su, metal ve ahşap elementlerini dengelemeye odaklanır.
İnsanlar Han bang ve hanyak da dahil olmak üzere bileşenlerini mide ağrısı gibi yaygın semptomları yönetmek ve tedavi etmek için kullanabilirler. Ayrıca, bir kişi öfkesini bastırıp içselleştirdiğinde ortaya çıkan bir durum olan “hwa-byung” gibi kültüre bağlı sendromları iyileştirmek için de kullanabilirler.
Faydaları, kullanım alanları ve riskleri de dahil olmak üzere hanyak hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Hanyak nedir?
Geleneksel Kore tıbbı, vücudun enerjileri olan yin ve yang’a benzeyen um’u dengelemeye odaklanır. Ayrıca vücut içindeki maddeleri ve vücudun dünya ile uyumunu dengelemeyi amaçlar. Örneğin, bazı Koreli uygulayıcılar hastalığın kişinin ruhsal ihtiyaçlarını karşılayamamasından kaynaklandığına inanmaktadır.
Hanyak, geleneksel Kore tıbbı olan Han bang’ın daha büyük şemsiyesi altına girer. Geleneksel Kore tıbbının diğer unsurları şunlardır:
- ch’im, yani akupunktur
- d’um, yani yakı, bir çubuğun deri üzerinde veya yakınında ısıtılması işlemi
- buwang, yani hacamat, cam bardakları cilde uygulayarak emme yaratma işlemi
Avantajlar
Hanyak’ın önemli bir faydası da kişinin kültürünü ve mirasını onurlandırmasıdır. Sömürgeci güçler uzun süredir geleneksel Kore tıbbı uygulamalarını yok etmeye çalışmaktadır. Dolayısıyla kullanımı bu güçleri geri püskürtmektedir. Tarihsel olarak, geleneksel Kore tıbbı, Kore’nin yetersiz kaynaklara sahip topluluklarında veya kırsal bölgelerinde yaşayan dezavantajlı insanların bakıma erişimini de sağlamıştır.
Batılı tıp pratisyenleri geleneksel Koreli pratisyenlerle birlikte çalışabilir. Hanyak unsurlarının dahil edilmesi, Güvenilir Kaynak hwa-byung gibi kültürel sendromlar için tedavi ve bakım seçeneklerini de genişletebilir.
Araştırmacılar ayrıca çeşitli geleneksel Kore bitkisel ilaçlarını test etmiş ve bazılarının çeşitli semptomlara yardımcı olabileceğini göstermiştir. Örneğin, 2015 yılında yapılan bir çalışma, Samsoeum bitkisel kaynağının bir petri kabında adipogenez sürecini bozabileceğini göstermiştir. Adipogenez vücudun yağ oluşturduğu bir süreçtir ve obezitede rol oynar.
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar da bir başka bitki olan Zizyphi fructus’un astım semptomlarını hafifletebileceğini göstermektedir.
Benzer şekilde, krizantem, Ginkgo biloba ve ginseng kökü gibi bir dizi Kore bitkisi de popüler anti-enflamatuar ilaçlardır. Ortaya çıkan kanıtlar, bu bitkilerin en azından bazılarının ölçülebilir faydalar sağlayabileceğini göstermektedir. Örneğin, 2019 yılında petri kabındaki insan hücreleri üzerinde yapılan bir çalışmada Ginkgo’nun belirli iltihap türlerini engellemeye yardımcı olabileceği bulunmuştur.
Ancak bilimin halk ilaçlarını test etmesi uzun zaman alabilir. Ve bu tedavilerin, bir kişinin kültürünü veya öznel deneyimini onurlandırmak gibi tüm faydaları, geleneksel bilimsel süreçler kullanılarak ölçülebilir değildir.
Bu nedenle bilim insanları hanyakların işe yaradığını ya da hastalıkları iyileştirdiğini kesin olarak kanıtlayamamıştır. Bu, diğer bitkisel ilaçları inceleyen bilime benzer. Daha fazla araştırma hanyak’ı hayvanlar veya petri kabı yerine insanlar üzerinde test etmeli ve bilim insanları hanyak’ı plasebo veya diğer tedavilerle karşılaştırmalıdır.
Kullanım alanları nelerdir?
Uygulayıcılar hanyağı aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli durumları tedavi etmek için kullanırlar:
- mide ağrısı ve baş ağrısı gibi yaygın semptomlar
- artrit gibi kronik hastalıklar
- kanser ve enfeksiyonlar gibi ciddi hastalıklar
- Geleneksel Batı tıbbının genellikle tedavi etmediği veya adlandırmadığı kültüre bağlı sendromlar
- Bir kişi Hanyak’ı akupunktur gibi diğer ilaçlarla ve antibiyotikler gibi standart tedavilerle birlikte bir tamamlayıcı tıp biçimi olarak kullanabilir. Nitekim bazı Birleşik Devletler tıp klinikleri, doktorları Koreli hastalara bakım sağlarken hanyakın rolünü kabul etmeye teşvik etmektedir.
Geleneksel Kore tıbbında şifalı bitkiler
Hanyak tarihsel olarak Kore’ye özgü bitkileri bir araya getirmiştir. Buna şunlar dahildir:
- poria gibi mantarlar ve mantarlar
- pinelliae gibi otlar
- ginseng gibi bitkilerin kökleri
- efedra ve krizantem gibi çiçekler ve çalılar
Bir kişi tek bir bitki veya ot alabilir veya bunları çok sayıda bileşen içeren bir kaynatmanın parçası olarak kullanabilir. Çoğu durumda, bitkiyi ağızdan, genellikle bir çayın parçası olarak kullanabilirler.
Riskler ve dikkat edilmesi gerekenler
Bitkisel ilaçların iyileştirici özelliklerine ilişkin çok sayıda araştırma çalışması bulunmaktadır. Ancak, bunların ana akım bakım standardına dahil edilmesi için daha büyük standartlaştırılmış çalışmalar gereklidir.
Bu nedenle, Hanyak’ın önemli bir riski, semptomları yönetmek veya tedavi etmek için işe yaramayabileceğidir. Kanıtlanmış tedavileri hanyak yöntemleriyle değiştiren kişiler bakımı geciktirebilir veya semptomları kötüleştirebilir.
Hanyak’ın diğer bazı riskleri şunlardır:
Güvenlik: Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bitkisel ilaçları düzenlememektedir ve bu ilaçlar herkes için güvenli olmayabilir. Bazıları zararlı yan etkilere de neden olabilir.
İlaç etkileşimleri: Doğal ve alternatif ilaçlar da dahil olmak üzere tüm ilaçlar birbirleriyle etkileşime girebilir. Hanyak bilimsel geçerliliği olan bir tedavi olmadığından, diğer ilaçlarla zararlı etkileşimler açısından kapsamlı testlerden geçmemiştir. Bu nedenle, başka ilaçlar kullanan kişiler bir doktordan rehberlik almalıdır.
Dozaj: FDA hanyağı düzenlemediği için standart bir dozaj veya etki gücü yoktur. Dozajı doğru ayarlamak zor olabilir ve kişi yan etkiler ve hatta tehlikeli bir doz aşımı yaşayabilir.
Özet
Hanyak, Kore kültüründe uzun bir geçmişe sahiptir. Dezavantajlı nüfusların tıbbi bakıma erişimini teşvik etmiş ve ezilen grupların sömürgeciliğe karşı koymasına yardımcı olmuştur. Birçok Koreli, günlük semptomları yönetmek için ya da standart Batı müdahalelerini tamamlayıcı olarak kullanmaya devam etmektedir.
Hanyak kullanmak isteyen kişiler yetenekli, deneyimli bir uygulayıcıya danışmalıdır. Tüm bitkisel ve alternatif ilaçlarda olduğu gibi, kişi almayı düşündüğü herhangi bir ilaç hakkında bir doktorla konuşmalıdır. Hanyak hakkında bilgi sahibi olan veya geleneksel bir Koreli bitki uzmanı ile çalışan bir doktor en yararlı bilgi kaynağı olabilir.
