Renin-Anjiyotensin-Aldosteron Sistemi (RAAS)

Renin: Renin böbreklerde üretildiği için Latince böbrek anlamına gelen “renes” kelimesinden türetilmiştir.
Anjiyotensin: Kan damarlarıyla ilgili anlamına gelen “angio-” ve sistemin kan basıncı üzerindeki etkisine atıfta bulunan gerilimden türetilen “-tensin” kelimesinden gelir.
Aldosteron: Aldehitten gelen “Aldo-” ve “-steron” onun steroidal bir hormon olduğunu belirtir.

Tarih

RAAS’ın keşfi ve anlaşılması 20. yüzyılda gelişti. Hikaye, 19. yüzyılın sonlarında reninin izole edilmesiyle başlıyor ve reninin kan basıncının düzenlenmesinde rol oynadığının anlaşılmasıyla başlıyor. 20. yüzyılın ortalarına gelindiğinde, renin’den anjiyotensine ve ardından aldosterona giden reaksiyonlar zinciri çözüldü.

Renin’in Keşfi: 1898’de Robert Tigerstedt ve Per Bergman tavşan böbreklerinden “renin” adını verdikleri bir madde izole ettiler.
Anjiyotensin Keşfi: 1930’larda Goldblatt ve ark. reninin plazmadan daha sonra anjiyotensin olarak adlandırılan hipertansif bir madde üretebildiğini keşfetti.
Aldosteronun Rolü: 1950’lerde aldosteronun, adrenal korteks tarafından üretilen ve sodyum ve potasyum dengesini düzenleyen mineralokortikoid hormon olduğu tanımlandı.

Renin-Anjiyotensin-Aldosteron Sistemi, kan basıncı ve sıvı dengesinin ana düzenleyici sistemidir.

  • Kan basıncı düştüğünde veya böbreklerdeki sodyum konsantrasyonu düşük olduğunda böbreklerdeki jukstaglomerüler hücreler renin salgılar.
  • Renin, karaciğer tarafından üretilen anjiyotensinojeni anjiyotensin I‘e ayırır.
  • Anjiyotensin I ayrıca çoğunlukla akciğer kılcal damarlarında bulunan anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) tarafından anjiyotensin II‘ye dönüştürülür.
  • Anjiyotensin II’nin birden fazla etkisi vardır:
  • Güçlü bir vazokonstriktördür ve kan basıncının artmasına neden olur.
  • Adrenal korteksten aldosteron salgılanmasını uyarır.
  • Sodyumun yeniden emilimini ve potasyum atılımını teşvik eder.
  • Antidiüretik hormonun (ADH) salgılanmasını uyarır.

Sistem kan basıncının, elektrolit dengesinin ve sıvı hacmi homeostazisinin korunmasına yardımcı olur. Hipertansiyon, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları gibi patofizyolojik durumlarda çok önemli bir rol oynar.

Renin-Anjiyotensin-Aldosteron Sisteminin (RAAS) kardiyovasküler, renal ve elektrolit homeostazisinde önemli rolleri vardır. Fizyolojik önemi iyi belirlenmiş olsa da, moleküler bir teşhis aracı olarak kullanımı, özellikle hipertansif bozuklukların tanı ve ayrımında, renal arter stenozunun değerlendirilmesinde ve primer aldosteronizmin değerlendirilmesinde olmak üzere spesifik klinik senaryolarda da kabul edilmiştir.

RAAS Bileşenleri için Norm Referansları:

Plazma Renin Aktivitesi (PRA):

  • Sırtüstü (yatarak) pozisyon: 0,2-2,9 ng/mL/saat
  • Dik (ayakta) pozisyon: 0,7-5,7 ng/mL/saat

Plazma Aldosteron Konsantrasyonu (PAC):

  • Sırtüstü (yatarak) pozisyon: ≤10 ng/dL
  • Dik (ayakta) pozisyon: ≤30 ng/dL

Aldosteron-Renin Oranı (ARR):

20-40 (spesifik analize ve laboratuvara dayalı varyasyonlarla birlikte), özellikle yüksek aldosteron eşlik ettiğinde primer aldosteronizm belirtisidir. İlaçların, duruşun, günün saatinin ve diyetin bu değerleri etkileyebileceğini unutmamak çok önemlidir.

Bu norm referanslarını yorumlarken çeşitli faktörlerin dikkate alınması önemlidir:

Kan alma sırasında hastanın duruşu: Renin ve aldosteron seviyeleri, kan alma sırasında hastanın sırtüstü veya dik olmasına bağlı olarak önemli ölçüde farklılık gösterebilir.

İlaçlar: Yaygın olarak kullanılan birçok antihipertansif ilaç, RAAS bileşen düzeylerini değiştirebilir ve bu da testten önce ilaçtan arınma dönemi gerektirebilir.

Sodyum alımı: Diyetteki sodyum, renin ve aldosteron düzeylerini etkileyebilir.

Kaynak:

  1. Tigerstedt, R., & Bergman, P. G. (1898). Niere und Kreislauf. Skandinavisches Archiv Für Physiologie, 8(1), 223-271.
  2. Goldblatt, H., Lynch, J., Hanzal, R. F., & Summerville, W. W. (1934). Studies on experimental hypertension: I. The production of persistent elevation of systolic blood pressure by means of renal ischemia. The Journal of Experimental Medicine, 59(3), 347-379.
  3. Simpson, S. A., Tait, J. F., Wettstein, A., Neher, R., Von Euw, J., Schindler, O., & Reichstein, T. (1953). Constitution of aldosterone, a new mineralocorticoid. Experientia, 9(9), 333-338.
  4. Funder JW, Carey RM, Mantero F, et al. The Management of Primary Aldosteronism: Case Detection, Diagnosis, and Treatment: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2016;101(5):1889-1916.
  5. Textor SC. Renovascular Hypertension and Ischemic Nephropathy. In: Taal MW, Chertow GM, Marsden PA, et al., editors. Brenner and Rector’s The Kidney. 9th ed. Elsevier; 2012: 1028-1052.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.

Venöz basınç

Venöz basınç, venöz kompartman içindeki ortalama kan basıncını temsil eden bir terimdir. Kalbe dönen kan miktarının önemli bir belirleyicisidir ve genellikle intravasküler hacim durumunun dolaylı bir ölçümü olarak kullanılır.

Venöz basınç türleri:

Merkezi Venöz Basınç (CVP): Bu, kalbin sağ atriyumuna yakın torasik vena kavadaki kan basıncıdır. CVP kalbe dönen kan miktarını ve kalbin kanı arteriyel sisteme pompalama yeteneğini yansıtır. Normal CVP 2 ila 8 mmHg arasında değişir. Santral venöz kateter ve özel bir basınç monitörü kullanılarak ölçülür.

Juguler Venöz Basınç (JVP): Bu, internal juguler venin görüntülenmesi yoluyla venöz sistem üzerinde dolaylı olarak gözlemlenen basınçtır. Farklı kalp ve akciğer hastalıklarının ayırt edilmesinde faydalı olabilir. Normal ortalama JVP 6 ila 8 cmH2O’dur.

Venöz basınçtaki değişiklikler çeşitli hastalık durumlarının belirtisi olabilir. Örneğin, düşük venöz basınç düşük kan hacminin (hipovolemi) bir işareti olabilirken, yüksek venöz basınç konjestif kalp yetmezliği, aşırı sıvı yüklenmesi veya venöz dirençle ilgili sorunların bir işaretidir.

Kaynak:

  1. McGee, S. R. (2007). Evidence-Based Physical Diagnosis E-Book. Elsevier Health Sciences.
  2. Marino, P. L. (2007). The ICU book. Lippincott Williams & Wilkins.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.

Derin Nefes Almak Uyumanıza Yardımcı Olabilir

Geceleri sizi uyumaktan alıkoyan şey nedir? Derin düşüncelere dalmak, ya da ertesi günün stresini yaşamak beynin rahatlamasına engel olur. Uykusuz kaldığınızda, kendinizi düşüncelerden almakta zorluk çekersiniz ve işte tam bu noktada da nefes alış-veriş biçiminiz uyumanız noktasında size yardımcı olabilir. Nefes alış verişinin stresi azalttığını gösteren çalışmalar mevcuttur.

Kontrollü olarak derin nefes alıp-vermek uzun süre boyunca geleneksel Doğu tedavi yöntemlerinin birisi olmuştur. Yöntem; 70’lerde Dr. Herbert Benson tarafından en çok satan kitabı The Relaxation Response ile Batı’ya yönelmiş ve bilimsel olarak da kimyasal içermeyen çeşitli yollarla stresi azalttığı gösterilmiştir.

Kontrollü derin nefes ile neyi başarabilirsiniz?

Kontrollü derin nefes, kandaki pH seviyesini değiştirebilir ve kalp atış hızınızı azaltmasının ve kaslarınızırahatlatmasının yanısıra kan basıncınızı düşürür, bu durum da beyninize daha fazla oksijenin gitmesine yol açar. Bununla birlikte, rahatlama tepkisini kontrol eden parasempatik sinir sisteminin önemli bir parçası olan vagus sinirini uyararak vücudun stres tepkisini azaltabilir. Bu sinir, bizi rahatlatan ve endişeden uzaklaşmamızı sağlayan beyin-vücut kanalıdır.

Yüksek bir uyarım seviyesinde olmayan beyin, düşüncelere kapılmak yerine onlarla daha az zaman harcar. Nefes alış-verişinize odaklanmak, sizi, uykuya dalmanızı kolaylaştıracak derin bir rahatlama hissine teşvik eder.

Nasıl Yapacağız?

Derin nefes alma egzersizine başlamadan önce, yatakta rahat bir pozisyon yakalayın. Pozisyonunuzu yakaladıktan sonra, vücudunuza odaklanarak kaslarınızı gevşetmeye ve rahatlamaya başlayın. Eğer beyniniz bu odaklanmadan kaçıyorsa, dikkatinizi tekrar vücudunuza yöneltin. Odaklanma sorunu yaşıyorsanız cesaretiniz kırılmasın, çünkü dikkat dağınıklığı tamamen normaldir ve düşüncelere dalmayı nasıl engelleyebileceğinizi öğrenmeniz zaman alır ve pratik gerektirir.

Nefes alış-verişlerinizin farkına varmaya başlayın ve vücudunuzda hissedin -karnınızdan, göğsünüzden ve burnunuzdan. Soluk alışınızdan soluk verişinize kadar her nefesinize odaklanın. Sonra, derin bir nefes alın, birkaç saniye tutun ve nefes verin. Dikkatinizi her soluk alışınıza ve verişinize odaklayarak bu düzeni birkaç dakika boyunca sürdürün. Eğer dikkatiniz kaçıyorsa, sakince tekrar nefesinize odaklanın.

Nefes alıp-verirken vücudunuzda herhangi bir gerilmenin olup olmadığını, başınızdan ayak parmaklarınıza kadar tarayarak arayın. Eğer bir gerginlik hissediyorsanız, nefesinizi vücudunuzun bu bölgesine “gönderebilirsiniz.” Sonra tekrar nefes alış-verişlerinize geri dönün. Her nefes alışınızda ve verişinizde daha da rahatladığınızı hissedin. Umuyoruz ki, her şey yolunda giderse uykuya dalacaksınız.


Kaynak:

  1. Bilimfili,
  2. Harvard Medical School
  3. The Healing Power of the Breath: Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentration, and Balance Your Emotions Paperback – June 12, 2012 by Richard P. Brown (Author), Patricia L. Gerbarg (Author)
  4. Van Wickle’s, “How Deep Breathing Can Help You Sleep,” http://vanwinkles.com/how-deep-breathing-can-help-you-sleep

Kan basıncı

Kardiyovasküler sistemin herhangi bir kısmında oluşan sıvı basınca denir.

Kan basıncı için kullanılan bilimsel terim nedir?

Birincisi (sistolik basınç) kalp kasıldıktan sonra ölçülür ve en yüksektir. İkincisi (diyastolik basınç) kalp kasılmadan önce ölçülür ve en düşüktür. Basıncı ölçmek için bir kan basıncı manşonu kullanılır.

Kan basıncı ölçümü

Kan basıncı ölçümü terimi, damar sisteminin belirli bölümlerindeki kan basıncını belirleme yöntemlerini tanımlamak için kullanılır. Klinik uygulamada bu terim genellikle arteriyel kan basıncının ölçümünü tanımlamak için kullanılır.

Sınıflandırma

Doğrudan kan basıncı ölçümü ile dolaylı kan basıncı ölçümü arasında metodolojik bir ayrım yapılmaktadır.

Doğrudan kan basıncı ölçümü

İnvaziv veya kanlı ölçüm olarak da bilinen doğrudan kan basıncı (IBP) ölçümünde, bir arteriyel erişim yoluyla doğrudan bir artere bir prob yerleştirilir. Doğrudan intra-arteriyel yöntem sadece yoğun bakımda, özel donanımlı hastane servislerinde ve ameliyathanede kullanılır.

Dolaylı kan basıncı ölçümü

Dolaylı veya kansız veya non-invaziv kan basıncı (NIBP) ölçümünde elektronik bir kan basıncı monitörü veya kan basıncı manşonu ve bir stetoskop kullanılır. Bu yöntemle elde edilen değerler, doğrudan kan basıncı ölçümü ile elde edilen değerlerden biraz daha az doğrudur. Dolaylı kan basıncı ölçümü servislerde ve doktor muayenehanelerinde çok daha sık kullanılır ve tıbbi tesislerin dışında hasta tarafından da gerçekleştirilebilir.

İşlevsel ilke

Brakiyal arterdeki kan akışı, manşet basıncı sistolik kan basıncından daha yüksek olana kadar (akış sesleri artık duyulamaz) manuel veya elektromekanik olarak şişirilmiş bir manşet ile sıkıştırılarak kesilir.
Valf açılır (saniyede 3 mmHg’dan fazla söndürmeyin), hava kaçabilir:
Kaf basıncı ve sistolik basınç eşitse, kan tekrar arterden akar.
Bununla birlikte, diyastolik basınç hala manşet basıncından daha düşüktür, bu nedenle kan sürekli olarak akmaz.
Ritmik bir değişim meydana gelir: kan akar (sistol) <-> kan akmaz (diyastol).
Bu değişiklik tipik darbe-senkron akış gürültülerine (Korotkoff gürültüleri) neden olur.
Valf açık kalır, manşetin basıncı düşmeye devam eder: diyastolik basıncın altına düşerse, arter kalıcı olarak açık kalır ve akış sesleri artık duyulmaz.

Prosedür

Kan basıncı her zaman aynı koşullar altında ve istirahat halinde ölçülmelidir. Ölçümler her zaman yatarken, otururken veya ayakta dururken aynı koldan alınır. Ölçüm sırasında hiçbir gürültü kaynağı duyulmamalı ve hasta konuşmamalıdır. Manşet hastalara uygun olmalıdır: çocuklar için daha küçük manşetler, büyük üst kol çapları için daha geniş manşetler. Prosedür aşağıdaki gibidir:

  • Kolunuzu serbest bırakın, sıkı giysilerin daraltmadığından emin olun.
  • Kan basıncı manşetini sıkın – valfi kapatın, sonra takın.
  • Stetoskopu kolunuzun kıvrımına yerleştirin.
  • Radyal nabız kaybolana kadar hızlıca şişirin + 30 mmHg
  • Vanayı açın ve havayı yavaşça boşaltın
  • Ses başlar: sistolik değer
  • Gürültü kaybolur: diyastolik değer
  • Belge değerleri
  • Stetoskopu ve manşeti silin ve dezenfekte edin.

Kontrendikasyonlar

Etkilenen kolda kan basıncı manşet ölçümü için göreceli kontrendikasyon:

  • Lenfödem
  • parezi, pleji
  • arteriyel veya venöz vasküler erişim (örn. Viggo)
  • Etkilenen kolda kan basıncı manşet ölçümü için mutlak kontrendikasyon:
    • Diyaliz şantı
  • Taze (cerrahi) yaralar
  • St.p. Ablatio mammae

Varyant

Dolaylı kan basıncı ölçümünün bir çeşidi, kan basıncının tüm gün boyunca programlanabilir aralıklarla otomatik olarak ölçüldüğü ve kaydedildiği 24 saatlik kan basıncı ölçümüdür.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.