Oksitosin

Sinonim: oxytocin.

  • Antik Yunancadaki ὀξύς (oxússivri, keskin)ὀξύς (oxúshızlı, çabuk)] +  τόκος (tókosçocuk doğumu) [←τίκτω (tíktōben doğururum)] → ὠκυτόκος (ōkutókos)→hızlı doğum.
  • Hipotalamusun supraoptik çekirdeğinde ve paraventriküler çekirdeğinde oluşan ve posterior hipofiz lobunda (HVL) depolanan siklik hormon.
  • Rahim ve meme bezinin düz kaslarının kasılmasına neden olur.
  • Oksitosinaz tarafından parçalanır.
  • Yapısal olarak ADH’ye benzer.

Biyokimya

  • Oksitosin, iki sistein tortusu arasında bir disülfür köprüsü olan dokuz amino asit peptit hormonudur. Amino asit sekansı:
    • Cys – Tyr – Ile – Gln – Asn – Cys – Pro – Leu – Giymek – NH2
  • Ağırlıklı olarak paraventriküler çekirdeğin magnoselüler nöronlarında, nörofizin I ile birlikte supraoptik çekirdeğinde de küçük miktarlarda çevrilir. Oradan, nörofizine bağlı olarak, hipofiz bezinin (HHL) arka lobunda aksonal taşıma yoluyla, depolandığı ve gerekirse nörofizin I tarafından saklandığı ve gerekirse proteolitik olarak yarıldığı ve serbest bırakıldığı yere ulaşır.
  • Oksitosin, sadece dokuz amino asitten ikisinde vazopressinden (ADH; nörohipofizden bir hormon) farklıdır.

Salgılama

  • Oksitosin için salınım uyaranları esas olarak vajina, rahim, meme başı ve orgazmın mekanik uyaranlarıdır.
  • Bebeğin ağlaması da oksitosin postpartumu serbest bırakabilir.

Etkiler

Oksitosin, Gq protein-bağlı reseptörler sınıfına ait olan oksitosin reseptörü (OXTR) yoluyla çalışır. Oksitosin reseptörleri vücuttaki belirli yerlerde eksprese edilir.

Kadınlar için
Oksitosin doğrudan uterus miyometriyumuna etki eder. Burada oksitosin reseptörlerinin sayısı gestasyonel yaşın artmasıyla artar ve hormon hamileliğin sonuna ve doğumda doğum kasılmalarını tetikler ve ayarlar. Hamilelikten sonra, oksitosinin salınması, meme bezindeki miyoepitelyal hücrelerin kasılmalarına neden olur ve böylece süt salgısını uyarır.

  • Oksitosinin anne-çocuk ilişkisinin ruh hali ve ifadesi üzerinde de etkisi vardır. Gebeliğin üçüncü trimesterindeki maternal plazma oksitosin konsantrasyonu ile doğum sonrası depresyonun (PPD) gelişimi arasında bir bağlantı olduğu gösterilmiştir. PPD, gebeliğin son üçte birinde azalmış oksitosin düzeyleri olan vakaların yaklaşık% 19’unda görülür.
  • Çalışmalar, depresyon semptomlarının oksitosin spreyinin nazal uygulanmasından etkilendiğini göstermiştir. Oksitosinin psikolojik etkisi, oksitosin reseptörlerinin de MSS’de eksprese edilmesinden kaynaklanmaktadır.

Erkeklerde
Erkeklerde, oksitosin seminifer tübüllerin düz kas hücrelerinin kasılmasına neden olur. Oksitosin prostatta kandan daha yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Oksitosinin prostatın kasılmasında ve bunun sonucunda prostat salgısının boşaltılmasında rol oynadığı düşünülmektedir.

Böbrekte
Çalışmalar, oksitosinin tübüler sodyumun emilimini azaltarak natriüretik bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bunun terminal distal tübülde mi yoksa toplama tüpünde mi olduğu hala belirsizdir.

Klinik

Oksitosin, rahim üzerindeki kasılma etkisi nedeniyle obstetrikte kullanılır. Doğum tarihi açıkça aşılırsa, i.v. oksitosin suni kasılmayı indüklemek için kullanılabilir. Rahim kasılmalarını tetikler ve böylece doğumu başlatır. Oksitosin, doğum sonrası aynı etki ile etki eder ve bu nedenle atonik kanamanın tedavisi için verilir.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.

Folik asit

Folik asit ticari olarak tabletler biçiminde tek bir preparat olarak mevcuttur. Hem ilaç hem de besin takviyesi olarak satılmaktadır. Aynı zamanda kombine vitamin ve mineral takviyelerinde de mevcuttur. Folik asit adı yaprak olan Latince yapraktan türetilmiştir. Folik asit ilk olarak ıspanak yapraklarından izole edildi.

  • latincede; folium (yaprak)’dan gelir. burdaki yaprak anlamı, yeşil bitkilerin yapraklarından gelmektedir.
  • Mitchell ve arkadaşları bu vitamini, 1941 yılında ıspanak yapraklarında keşfettiler

Folik asit, DNA ve RNA sentezi gibi merkezi metabolik reaksiyonlarda yer alan B grubundan bir vitamindir (b9). Gebelik öncesi ve sırasında nöral tüp defektlerini önlemek, eksiklikleri önlemek ve megaloblastik anemiyi tedavi etmek için uygulanır. Endikasyona bağlı olarak, doz mikro- veya gram aralığındadır. Yan etkiler nadirdir ve genellikle sadece yüksek dozlarda ortaya çıkar. Bununla birlikte, çeşitli aktif bileşenlerle ilaç etkileşimleri mümkündür.

Kimya

Folik asit (C19H19N7O6, Mr = 441,4 g / mol), suda hemen hemen çözünmeyen, sarımsı ila turuncu renkli, kristal bir tozdur. Yapısal elementler olan pteridin, 4-aminobenzoik asit ve glutamik asitten oluşur. Folik asit, aktif tetrahidrofolatın (tetrahidrofolik asit, THF) bir ön ilacıdır.

Farmakoloji

Etkiler

Folik asit, merkezi metabolik reaksiyonlarda C1 moleküler yapı bloklarının transferinde bir koenzim olarak yer alır. Purinlerin, pirimidinlerin, nükleik asitlerin (DNA, RNA) sentezinde ve amino asitlerin metabolizmasında önemli rol oynar. Folik asit, DNA sentezi ve hücre yenilenmesi için gereklidir. Homosisteinin metiyonine parçalanmasında rol oynar. Yüksek homosistein seviyeleri çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.

Klinik

Endikasyon

  • Hamilelik öncesinde ve sırasında nöral tüp defektlerinin birincil profilaksisi ve artan ihtiyaç nedeniyle, emzirme döneminde de takviye edilir.
  • Folik asit eksikliğinden kaynaklanan megaloblastik anemiyi tedavi etmek için.
  • Eksiklikleri önlemek için diyet takviyesi olarak.
  • Düşük doz metotreksat tedavisi bağlamında, metotreksatla önceden doldurulmuş şırıngayla uygulama.

Uzman bilgilerine göre dozajlanır. Endikasyona bağlı olarak, doz mikrodan -miligrama kadar değişir.

DGE’ye göre, günlük ortalama folik asit gereksinimi:

YaşGünlük ihtiyaç [µg]
< 4 ay60
4-12 ay85
1- 3 yıl120
4-6 yıl140
7-9 yıl180
10-12 yıl240
13-65 yıl300

Hamile ve emziren kadınların günlük ihtiyaçları artmaktadır ve bu ihtiyaç sırasıyla 550 µg ve 450 µg olarak verilmektedir.

Kontrendikasyon

Aşırı duyarlılık durumunda folik asit kontrendikedir. Zararlı anemi durumunda folik asit tek başına kullanılmamalıdır. B12 vitamini ile birlikte verilmelidir. İhtiyati tedbirlerin tamamı ürün bilgi sayfasında bulunabilir.

Etkileşimler

Diğerlerinin yanı sıra anti-epileptik ilaçlar, folik asit antagonistleri, florourasil, etanol ve kloramfenikol ile ilaç etkileşimleri mümkündür.

Yan etkileri

Folik asit genellikle iyi tolere edilir. Epilepside gastrointestinal bozukluklar, alerjik reaksiyonlar, psikiyatrik bozukluklar ve artmış nöbetler sadece miligram aralığında yüksek dozlarda ve daha uzun tedavi ile beklenebilir.

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.

Diyet

  • Gıdalarda, folik asit, birkaç glutamik asit kalıntısı ile mono- veya poliglutamat olarak çok sayıda kimyasal varyantta bulunur. Poliglutamatların biyoyararlanımı sentetik folik asitinkinden daha düşüktür.
  • Gıdalardaki folik asitin % 25’i serbest haldedir ve ince bağırsakta kolaylıkla emilebilir. Folik asit içeren yiyecekler birkaç gün saklanır, yıkanır ve pişirilirse, folik asit içeriğinin üçte ikisine kadar kaybolur. Folik asit içeren yiyeceklere örnekler:
    • ıspanak
    • Kuşkonmaz
    • Yaprak salataları
    • Tahıl
    • Ciğer

Tarih

  • 1920’lerde bilim adamları folat eksikliği ve aneminin aynı durum olduğuna inanıyorlardı.
  • 1931’de araştırmacı Lucy Wills, hamilelik sırasında anemiyi önlemek için gerekli besin maddesi olarak folatın tanımlanmasına yol açan önemli bir gözlem yaptı. Wills, aneminin bira mayası ile tersine çevrilebileceğini gösterdi.
  • 1930’ların sonlarında, folat, bira mayasında düzeltici madde olarak tanımlandı.
  • İlk olarak 1941’de Herschel K. Mitchell, Esmond E. Snell ve Roger J. Williams tarafından ıspanak yapraklarından ekstrakte edilerek izole edilmiştir.
    • Tarihsel isimler arasında civcivlerde yapılan araştırmalardan sonra L. casei, faktör Bc vitamini ve maymunlarda yapılan araştırmalardan sonra M vitamini yer aldı.
  • Bob Stokstad saf kristal formu 1943’te izole etti ve Amerikan Cyanamid Company’nin Lederle Laboratuvarlarında çalışırken kimyasal yapısını belirleyebildi.
  • 1945’te saf kristal formda folik asit elde etmeye yönelik bu tarihsel araştırma projesi, Pearl, Lederle Lab’da Araştırma Direktörü Dr. Yellapragada Subbarow’un gözetimi ve rehberliği altında ‘folik asit çocukları’ adlı ekip tarafından yapıldı.
  • Bu araştırma daha sonra 1948’de Sidney Farber tarafından çocukluk lösemisini tedavi etmek için kullanılan antifolat aminopterin sentezine yol açtı.
  • 1950’lerde ve 1960’larda bilim adamları folat için biyokimyasal etki mekanizmalarını keşfetmeye başladılar. 1960 yılında, araştırmacılar folat eksikliğini nöral tüp defekti riskiyle ilişkilendirdiler.
  • 1990’ların sonlarında, ABD ve Kanada hükümetleri, halk eğitim programlarına ve folik asit takviyelerinin mevcudiyetine rağmen, çocuk doğurma yaşındaki kadınların günlük folat tavsiyelerini karşılamada hâlâ bir zorluk olduğuna karar verdiler.
  • Folat takviye programları. Aralık 2018 itibarıyla 62 ülke folik asit ile gıda zenginleştirmesini zorunlu kıldı.

Ginkgo

Japoncadan 銀杏 (ginkyō) ← Çince’den 銀杏 / 银杏 (yínxìng, “gümüş kayısı”).

Ginkgo, türü gören ilk Batılı Engelbert Kaempfer tarafından yazılan Amoenitatum exoticarum politico-physico-medicarum Fasciculi V […] (1712) ‘de basılan isimdir. Transkripsiyon biçiminde ginkyo, Ginkjo veya Ginkio olurdu, ancak Ginkgo olarak basıldı. Bu hatalı okuma, Carl Linnaeus tarafından okundu ve telafuz hatası hala devam etmektedir.

Elektron

  • Sinonim: Electron, ἤλεκτρον ‎(ḗlektron), electro-, elektro-.

Eski Yunancadaki ἠλέκτωρ ‎(ēléktōr, parlayan güneş) kelimesinden türemiştir.

  • Eski yunancada; yanıcı taş anlamına gelir. atom çekirdeğinin çevresindeki negatif elektrik yüklü tanecik (partikül)lerden her biri.

Çamaşır suyu

  • Çamaşır suyu, antimikrobiyal ve ağartma etkisi olan sulu bir potasyum veya sodyum hipoklorit çözeltisidir. Ağırlıklı olarak temizlik, dezenfeksiyon ve temizlik için kullanılır.
  • Çamaşır suyu suda yaşayan organizmalar için çok zehirlidir, tahriş edicidir ve asitlerle karıştırılmamalıdır.

Kimyasal yapı

Daha dar anlamda, Javel suyu, sulu bir potasyum hipoklorit (KClO) çözeltisidir. Çamaşur suyuyla aynı özelliklere sahip bir sodyum hipoklorit çözeltisi (NaClO) genellikle piyasada satılır. Renksiz, yeşil-sarı renkli, klor kokulu bir sıvıdır.

Etkileri

  • oksitleyici
  • ağartma
  • koku giderme (koku giderme)
  • dezenfektan, antimikrobiyal
  • algicide (algleri öldürmek)
  • piscizid (balığı öldürür), suda yaşayan organizmalar için çok toksiktir
  • tahriş edici

Kullanım alanı

Yüzey dezenfeksiyonu için, ağartma, temizlik ve temizlik için (örn. Oturma odasında küf), çamaşırları aydınlatmak için, kuyuları temizlemek için.

Üreticinin talimatlarına göre uygun bir seyreltme ile kullanılır. Kullanıma bağlı olarak etkilerini geliştirmesi için birkaç dakika bekletilmelidir. Ardından suyla iyice durulayın veya silin.

Önlemler

  • Çamaşır suyu çok güzel
  • Dikkat: Asitle karıştırmayın, bu zehirli klor gazı oluşturur!
  • Lastik eldiven giyin
  • Önce malzeme uyumluluğunu test edin. çamaşır suyu tüm malzemelerle uyumlu değildir (kullanım talimatlarına bakınız)
  • Aşağıdakiler için kullanmayın: ipek, yün, elastan, renkli çamaşırlar veya deri. Javel suyu pamuğu ağartmak için uygundur, ancak birkaç kez kullanılırsa ömrünü kısaltabilir.
  • Gözleri ve cildi tahriş edicidir. Göz ve cilt ile temasından kaçının. Temas halinde bol su ile yıkayınız. Gözlerle: bir doktora danışın.
  • Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.
  • aerosol solumayın

Tarih

  • En erken ağartma biçimi, güneş ve suyun etkisiyle beyazlatılacak bir ağartma alanında kumaş ve giysilerin yayılmasını içeriyordu.
  • 17. yüzyılda, Batı Avrupa’da, alternatif alkali banyoları (genellikle sodalı su) ve asit banyoları (ekşi sütten laktik asit ve daha sonra seyreltilmiş sülfürik asit gibi) kullanan önemli bir kumaş ağartma endüstrisi vardı. Tüm süreç altı aya kadar sürerdi.
  • Bu süreci aylardan saatlere indiren klor bazlı ağartıcılar, 18. yüzyılın sonlarında Avrupa’da icat edildi. İsveçli kimyager Carl Wilhelm Scheele 1774’te klor keşfetti ve 1785’te Fransız bilim adamı Claude Berthollet bunun kumaşları ağartmak için kullanılabileceğini fark etti.
  • Berthollet ayrıca, üretildiği Paris’teki ilçeden sonra Eau de Javel (‘Javel suyu’) adlı ilk ticari ağartıcı olan sodyum hipokloriti keşfetti.
  • İskoç kimyager ve sanayici Charles Tennant, 1798’de Javel suyuna alternatif olarak bir kalsiyum hipoklorit çözeltisi ve 1799’da patentli ağartma tozu (katı kalsiyum hipoklorit) önerdi.
  • 1820 civarında Fransız kimyager Antoine Germain Labarraque, hipokloritlerin dezenfekte etme ve koku giderme kabiliyetini keşfetti ve bu amaçla kullanımlarının popüler hale getirilmesinde etkili oldu. Çalışmaları, hastanelerde, mezbahalarda ve hayvansal ürünlerle uğraşan tüm endüstrilerde tıbbi uygulamaları, halk sağlığını ve sıhhi koşulları büyük ölçüde iyileştirdi.
  • Louis Jacques Thénard ilk olarak 1818’de baryum peroksidi nitrik asit ile reaksiyona sokarak hidrojen peroksit üretti. Hidrojen peroksit ilk olarak 1882’de ağartma için kullanıldı, ancak 1930 sonrasına kadar ticari olarak önemli hale gelmedi.
  • Çamaşır ağartıcısı olarak sodyum perborat, yirminci yüzyılın başlarından beri Avrupa’da kullanılıyordu, ancak 1980’lere kadar Kuzey Amerika’da popüler hale gelmedi.

Asbest

Eski Yunanca ἄσβεστος, asbest – bozulamaz (Genişlemiş anlamda ölümsüz, ebedi, sonsuz)

Asbest, ince lifli silikat içeren mineraller için kullanılan genel bir terimdir. Bu malzeme grubu 2.000 yılı aşkın bir süredir bilinmekte ve çıkarılmaktadır. Başlıca yataklar Rusya, Kuzey Amerika, Güney Afrika ve Brezilya’da bulunmaktadır.

Sınıflandırma

Aşağıdaki asbest benzeri mineraller arasında bir ayrım yapılır:

Serpetin grubu:

  • (klino)krizotil (beyaz asbest): (Mg,Fe,Ni)3Si2O5(OH)4

Amfibol grubu

  • Amosit (grunerit, kahverengi asbest): Fe7Si8O22(OH)2
  • Crocidolite (riebeckite, mavi asbest): Na2Fe2+3Fe3+2Si8O22(OH)2
  • Tremolit: Ca2Mg5Si8O22(OH)2
  • Aktinolit: Ca2(Mg, Fe)5Si8O22(OH)2
  • Antofilit: (Mg, Fe)7Si8O22(OH)2

En yaygın şekli beyaz asbesttir.

Özellikler

Asbest, yüksek gerilme mukavemeti ve esnekliği ile karakterize edilir. Ayrıca ısıya ve aside karşı çok dayanıklıdır ve iyi termal ve elektriksel yalıtım özelliklerine sahiptir. Aynı zamanda çok dayanıklı bir malzemedir, yani çürümez. Çimento ile iyi karışır ve ince lifli yapısı onu dokuma ve eğirme için çok uygun hale getirir.

Kullanımlar

Bu özelliklerinden dolayı asbest endüstride birçok şekilde kullanılmaktadır. Uzun lifli asbest, organik liflerle birlikte iplik halinde dokunur. Kısa lifli asbest, asbestli çimento, eternit, kağıt ve kartona dönüştürülür.

Sağlık riskleri

Asbestin işlenmesindeki en büyük risk, ürünler hasar gördüğünde asbest liflerinin açığa çıkabilmesidir. Asbest liflerinin uzunluğu bölündükçe, akciğerlerin derinliklerine ulaşabilen uzun, yüzen lif parçacıkları üretilir. Orada alveollere yerleşirler ve asbestozise neden olabilirler. Çalışanların uzun süre yüksek konsantrasyonlarda asbeste maruz kalması durumunda akciğer kanseri, özellikle de plevral mezotelyoma gelişme riski de artmaktadır.

Almanya’da asbest üretimi ve kullanımı 1993 yılında bilimsel bulgulara dayanılarak yasaklanmıştır. 2005 yılında AB de aynı yolu izledi ve AB çapında bir yasak getirdi.

Ancak birçok ülkede bugün hala asbest üretimi ve kullanımı yasaklanmamıştır. Özellikle asbest madenciliği yapılan ülkelerde asbestin sağlığa zararlılığını kendi çalışmalarıyla sorgulayan büyük bir lobi bulunmaktadır.

Alkaloz

Alkaloz, vücut sıvılarında anormal derecede yüksek pH seviyesi ile karakterize edilen ve vücudun asit-baz dengesinde bir dengesizliğe işaret eden tıbbi bir durumdur. pH’ın 7,45’in üzerinde olması alkalotik olarak kabul edilir. Alkaloz, hidrojen iyonlarının konsantrasyonundaki azalmadan (asidite) veya bikarbonat iyonlarının konsantrasyonundaki artıştan (alkalinite) kaynaklanabilir.

Türleri

İki ana alkaloz türü vardır: solunumsal ve metabolik.

  • Solunumsal alkaloz: Karbondioksit (CO2) seviyelerindeki düşüş nedeniyle kanın pH’ı yükseldiğinde ortaya çıkar. Buna hiperventilasyon veya vücuttan fazla CO2 atılmasına yol açan akciğerle ilgili diğer sorunlar neden olabilir.
  • Metabolik alkaloz: Bikarbonat seviyelerindeki artış veya kandaki hidrojen iyonlarındaki azalmadan kaynaklanır. Buna aşırı kusma, bazı ilaçlar veya antiasitlerin aşırı kullanımı gibi çeşitli faktörler neden olabilir.

Nedenleri

Alkalozun bazı yaygın nedenleri şunlardır:

  • Hiperventilasyon: Anksiyete, ağrı, ateş veya akciğer hastalıkları hızlı solunuma neden olarak CO2 seviyelerinde düşüşe ve solunum alkalozuna yol açabilir.
  • Aşırı kusma: Kusma yoluyla mide asidi kaybı metabolik alkaloza neden olabilir.
  • Diüretikler: Bazı diüretikler bikarbonat seviyelerinde artışa neden olarak metabolik alkaloza yol açabilir.
  • Antasitlerin aşırı kullanımı: Aşırı antasit tüketimi bikarbonat seviyelerini artırarak metabolik alkaloza neden olabilir.
  • Hormonal dengesizlikler: Cushing sendromu ve Conn sendromu gibi durumlar metabolik alkaloza yol açabilir.
  • Böbrek rahatsızlıkları: Bozulmuş böbrek fonksiyonu vücudun asit-baz dengesini etkileyerek potansiyel olarak metabolik alkaloza neden olabilir.

Semptomlar

Alkalozun bazı yaygın semptomları şunları içerebilir:

  • Baş dönmesi ve sersemlik
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Kas seğirmesi ve spazmları
  • Ekstremitelerde karıncalanma veya uyuşma
  • Kafa karışıklığı ve ajitasyon
  • Hızlı, sığ nefes alma
  • Şiddetli alkaloz vakaları tedavi edilmezse nöbetlere, komaya ve hatta ölüme yol açabilir.

Teşhis

Alkaloz tipik olarak pH, bikarbonat ve karbondioksit seviyelerini ölçen kan testleri ile teşhis edilir. Durumun altında yatan nedeni belirlemek için böbrek fonksiyon testleri, hormon seviyesi değerlendirmeleri veya görüntüleme çalışmaları gibi ek testler yapılabilir.

Tedavi

Alkaloz tedavisi altta yatan nedene ve durumun ciddiyetine bağlıdır. Bazı potansiyel tedavi seçenekleri şunları içerir:

  • Altta yatan nedenin ele alınması: Alkaloza katkıda bulunan ilaçların kesilmesi veya anksiyetenin yönetilmesi gibi temel nedenin tedavi edilmesi pH dengesizliğinin düzeltilmesine yardımcı olabilir.
  • Sıvı ve elektrolit replasmanı: Şiddetli kusma veya dehidrasyon durumlarında, vücudun asit-baz dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olmak için intravenöz sıvılar ve elektrolitler uygulanabilir.
  • İlaçlar: Metabolik alkalozu yönetmek için karbonik anhidraz inhibitörleri veya potasyum tutucu diüretikler gibi bazı ilaçlar reçete edilebilir.
  • Oksijen tedavisi: Akciğer hastalıklarının neden olduğu solunum alkalozu vakalarında, solunumun iyileştirilmesine ve asit-baz dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olmak için oksijen tedavisi uygulanabilir.

Önleme

Alkalozu önlemek için aşağıdaki stratejileri göz önünde bulundurun:

  • Stres ve kaygıyı yönetin: Stresi azaltmaya ve hiperventilasyonu önlemeye yardımcı olmak için derin nefes alma, meditasyon veya yoga gibi gevşeme teknikleri uygulayın.
  • İlaçları belirtildiği gibi kullanın: Aşırı kullanımı ve potansiyel alkalozu önlemek için diüretikler veya antiasitler gibi ilaçları kullanırken sağlık uzmanınızın talimatlarına uyun.
  • Susuz kalmayın

Click here to display content from YouTube.
Learn more in YouTube’s privacy policy.